سفارش تبلیغ
صبا ویژن
همه روزها را دوست بدار ..... Love every day
 

وقتی مضطرب و عصبی هستید؛ این جملات آرامتان می کند/ حتما امتحان کنید

 تحریریه اقتصادآنلاین

در این مطلب به موضوع جملات آرام کننده برای ذهن پرداخته ایم

جملات آرام کننده

شما قطاری از افکار دارید که هنگام تنهایی، سکوت و زمانی که غرق در افکارتان هستید سوار آن می شوید. ارزشی که برای خودتان قایل هستید و شادی هایی که در زندگی دارید همه بستگی به جهتی دارند که قطار به آن سو در حرکت است. اگر واقعا می خواهید در زندگیتان تغییری ایجاد کنید باید ابتدا ذهن و افکارتان را تغییر دهید و آن را از هر نوع تفکر آزاردهنده ای که شما را به عقب می راند پاک کنید. در این مطلب جملاتی گردآوری شده که به شما کمک می کنند بتوانید ذهنتان را آزاد کرده و تغییرات دلخواهیتان را در زندگی ایجاد کنید.

– شما ساخته شده اید که فقط یک انسان باشید، انسانی که خودتان تصمیم گرفته اید باشید.

– کارهای خوب انجام دهید و احساس خوبی داشته باشید، کارهای بد انجام دهید و احساس بدی داشته باشید، این قانون ساده زندگی است.

– شما همانی هستید که امروز انجام می دهید نه آنی که تصمیم دارید فردا انجام دهید.

– همه ما تصمیم می گیریم اما در نهایت تصمیم ها ما را می سازند.

– آنچه می تواند تغییرات اساسی ایجاد کند کاری نیست که شما گاهی انجام می دهید، بلکه کارهایی که طبق برنامه انجام می دهید و قانون دارند می توانند تغییر ایجاد کنند.

– با خودتان صادق باشید، هرگز خودتان را به خاطر کارهایی که انجام داده اید و احساس خوبی به آنها داشته اید سرزنش نکنید.

– کاری را که اطمینان دارید درست است انجام دهید.

– تا زمانی که از خودتان راضی نباشید ،هیچ مقدار پولی نمی تواند شما را خوشحال کند.

– اگر در قلبتان احساس آرامش می کنید مطمئن باشید که کار درستی انجام داده اید.

– نگران نباشید که دیگران فکر می کنند اهداف شما رویایی و غیرمنطقی به نظر می رسد. بیشتر اوقات ایده های رویایی همان هایی هستند که جهانی را به شگفتی وامی دارند.

– اگر مانند دیگران فکر می کنید درواقع خودتان هیچ فکری نمی کنید.

– خودتان، خودتان را کنترل کنید در غیر این صورت فرد دیگری شما را کنترل می کند.

– گاهی اوقات ایستادن در برابر دوستان به اندازه ایستادن در برابر دشمنان دشوار می شود.

– ناراحت ترین افراد جهان کسانی هستند که دایم نگرانند دیگران چه فکری در موردشان می کنند.

– زمانی که کسی از شما انتقادهای غیرواقعی کرده یا سرنوشت بدی را برای شما پیش بینی می کند، در مورد شما صحبت نمی کند بلکه درون خودش را برای شما آشکار کرده است.

– اگر فقط به فکر سود و زیان خودتان نباشید دنیایی از فرصت های بی نظیر به دست می آورید.

– تاکنون هیچ انسانی با توانایی ها و ویژگی های شما در دنیا وجود نداشته، پس به خودتان ببالید که منحصر به فرد هستید و سعی کنید اثر خوبی از خودتان برجای بگذارید.

– انسان مهربان و دوست داشتنی در دنیایی خوب و دوست داشتنی زندگی می کند و انسان بدبخت که از دیگران متنفر است در دنیایی بد و تنفرآمیز به سر می برد. دنیای اطراف شما نمایانگر خود شما است.

– نگرانی موجب می شود کوچکترین اشیا، بزرگترین سایه ها را داشته باشند.

– در ذهنتان بر چیزهایی که دوست دارید تمرکز کنید نه بر چیزهایی که از آنها وحشت دارید، این کار رویاها را برایتان واقعی می کند.

– نگران شکست ها و ناکامی ها نباشید بلکه نگران فرصت های خوبی باشید که حتی آنها را امتحان نکرده اید.

– بهانه نیاوردن بهتر از بهانه بد آوردن است.

– برای به دست آوردن چیزی که تا به حال نداشته اید باید کارهایی را انجام دهید که تا به حال انجام نداده اید.

– مشکلات ما دوستان ما هستند البته در صورتی که ما را قوی تر کنند.

– هر کسی می توانداز مشکلات فرار کند، این ساده ترین واکنش است اما مواجه شدن با مشکلات شجاعت است و فرد را قوی تر می کند.

– یکی از بزرگترین نعمت هایی که داریم این است که نمی دانیم در آینده چه اتفاقی برایمان می افتد.

– نگران مسائلی که کنترلی بر آنها ندارید، نباشید.

– لذت ها و خوشحالی های زودگذر ارزش دردهای طولانی مدت را ندارند.

– شاید صبر کردن گاهی اوقات تلخ باشد ،اما میوه آن شیرین خواهد بود.

– هر چه کمتر انتظار داشته باشید بیشتر از زندگی لذت می برید.

– آنچه برای شما بی ارزش است برای دیگری رویای بزرگی است.

– کاری که می کنید، جایی که می روید وانسانی که هستید ،نمیتواند شما را خوشحال کند، اینکه زندگی را چگونه می بینید شما را خوشحال می کند.

– انسان ها فقط چیزهایی را می بینند که خودشان دوست دارندببینند.

– اگر بیش از حد برای ارزشیابی خودو دیگران وقت بگذارید هرگز نمی توانید خودتان یا دیگران را دوست داشته باشید.

– دنیا را از شیشه جلو ببینید نه از آینه های کناری.

– انتخاب اینکه چه زمانی و چگونه بمیرید با شما نیست اما انتخاب چگونه گذران زمان باقی مانده تا مرگ با شما است.

– پشیمانی ها را کنار بگذارید، آنها فقط بهانه های افراد شکست خورده هستند، هنوز فرصت های زیادی روبروی شما است.

مسیر زندگی یک طناب باریک است که اگر نتوانید بین عقل و قلبتان تعادل برقرار کنید سقوط شما حتمی است….!

اون لبخندی که برای پنهان کردن دردت میزنی، لبخند خداست به بنده اش اون لبخندی هم که پشتش خدا باشه تمام مشکلاتو حل میکنه…

خوشبخت باشید… همان باشید که می خواهید. اگر دیگران آنرا دوست ندارند, بگذارید نداشته باشند, ” خوشبختی یک انتخاب است “

منبع: جام جم -نیوزین


[ شنبه 101/8/21 ] [ 1:2 عصر ] [ زهره صفی آریان

 به هر چیزی که به بصورت پیوسته فکر کنید- چه بخواهید چه نخواهید آن را وارد تجربه ی خودتان می کنید.

 وقتی شما ارتعاشی را در جهان هستی ایجاد می کنید و روی آن ارتعاش تمرکز می کنید، جهان هستی بی درنگ موظف هست که آن ارتعاشات تقدیم شده از سوی شما را وارد تجربه ی شما کند.

 وقتی شما خواه آگاه یا خواه ناآگاه روی یک فکری تمرکز می کنید و آن را آغشته به احساس می کنید قطعا مواردی را که دارای ارتعاش همسان و شبیه با آن چیز باشد را در تجربه ی خودتان مشاهده خواهید کرد.

اساس کار عالم هستی بر اساس هماهنگی بین تشعشعاتی که از درون شما تقدیم به کائنات می شود هست.

تمام عوامل و ساز و کارهای جهان هستی هر لحظه مشتاقانه تمام ارتعاشات شما را تبدیل به تجارب مادی شما می کند.

آگاه باشید که در این زندگی زمینی هر لحظه به چه چیزهایی فکر می کنید؟

به هر آنچه که زیاد در موردش فکر کنید چه بخواهید چه نخواهید وارد زندگی شما می شود.

 # سعی کنید روی مدار مثبت باشید

از درآمد وثروت دیگران خوشحال شوید...تا ثروت را جذب کنید..

از روابط عالی دیگران خوشحال شوید....تا روابط عالی را جذب کنید...

از کار وکاسبی دیگران خوشحال شوید....تا شغل دلخواهتان را جذب کنید..

از شادی ونشاط دیگران خوشحال شوید....تا شادی را جذب کنید.

 این یک #قانون در کائنات است 

چه آن را بپذیری و چه نپذیری!


[ پنج شنبه 101/8/19 ] [ 8:12 صبح ] [ زهره صفی آریان

زندگی دیگران را نابود نکنیم

 

جوانی از رفیقش پرسید : کجا کار میکنی ؟ پیش فلانی، ماهانه چند میگیری؟ 5000. همه‌ش همین؟ 5000 ؟ چطوری زنده‌ای تو؟ صاحب کار قدر تو رو نمی دونه، خیلی کمه ! یواش یواش از شغلش دلسرد شد و درخواست حقوق بیشتر کرد ، صاحب کارهم قبول نکرد و اخراجش کرد ، قبلا شغل داشت، اما حالا بیکار است.

زنی بچه‌ای را به دنیا آورد، زن دیگری گفت : به مناسبت تولد بچه‌تون، شوهرت برات چی خرید ؟ هیچی ! مگه میشه ؟! یعنی تو براش هیچ ارزشی نداری ؟! بمب را انداخت و رفت، ظهر که شوهر به خانه آمد، دید که زنش عصبانی است و .... کار به دعوا کشید و تمام. پدری در نهایت خوشبختی است، یکی میرسد و میگوید‌ : پسرت چرا بهت سر نمی‌زند ؟ یعنی آنقدر مشغوله که وقت نمیکنه ؟! و با این حرف، صفای قلب پدر را تیره و تار میکنداین است، سخن گفتن به زبان شیطان. در طول روز خیلی سؤال ها را ممکن است از همدیگر بپرسیم؛

چرا نخریدی؟

چرا نداری؟

یه النگو نداری بندازی دستت؟

چطور این زندگی را تحمل میکنی؟ یا فلانی را؟

چطور اجازه میدهی؟

ممکن است هدفمان صرفا کسب اطلاع باشد، یا از روی کنجکاوی یا فضولی و... اما نمی‌دانیم چه آتشی به جان شنونده می‌اندازیم !  شر نندازیم تو زندگی مردم. واقعا خیلی چیزا به ما ربطی نداره!


[ سه شنبه 101/8/17 ] [ 9:29 عصر ] [ زهره صفی آریان

توی گلدان ظریفی که پر از "عطر خدا"ست

و سپس گلدان را

روی یک میز گذاشت.

 

پرده ها را باید پس زد

و به خورشید فضا داد که آرام بتابد بر آن

آن زمان خواهی دید

با شمیم گل یاس،

تو چه احساس قشنگی داری

و درخشان شدن برگ گیاه

چه تماشا دارد.

 

در دلت بوته ای از یاس بکار …

یاسی از عاطفه، امید، محبت، ادراک

و بدان بی تردید،

زندگی با تو سر مهر و وفا خواهد داشت


[ سه شنبه 101/8/17 ] [ 4:8 عصر ] [ زهره صفی آریان

زندگى مثل یک کامواست

 

از دستت که در برود، مى شود

کلاف سر در گم،گره مى خورد،

 میپیچد به هم، گره گره مى شود،

بعد باید صبورى کنى، گره را به وقتش با حوصله وا کنى

زیاد که کلنجار بروى، گره بزرگتر مى شود، کورتر مى شود

یک جایى دیگر کارى نمى شود کرد، باید سر و ته کلاف را برید

یک گره ى ظریف و کوچک زد،

 بعد آن گره را توى بافتنى جورى قایم کرد،

 محوکرد، جورى که معلوم نشود

 

    " یادمان باشد "

 

گره هاى توى کلاف

همان دلخورى هاى کوچک و بزرگند

همان کینه هاى چند ساله 

باید یک جایى تمامش کرد 

زندگى به بندى بند استْ به نام "حرمت" که اگر پاره شود تمام است....


[ دوشنبه 101/8/16 ] [ 8:47 عصر ] [ زهره صفی آریان

 #حکایت_آموزنده_ملانصرالدین

 

 روزی ملانصرالدین به دهکده ای می رفت، در بین راه زیر درخت گردوئی به استراحت نشست و در نزدیکی اش بوته کدوئی را دید؛ ملا به فکر فرو رفت که چگونه کدوی به این بزرگی از بوته ی کوچکی بوجود می آید و گردوی به این کوچکی از درختی به آن بزرگی؟

سرش را به آسمان بلند کرد و گفت: خداوندا! آیا بهتر نبود که کدو را از درخت گردو خلق می کردی و گردو را از بوته کدو؟

 در این حال، گردوئی از درخت بر سر ملا افتاد و برق از چشمهایش پرید و سرش را با دو دست گرفت و با ترس از خدا گفت:

پروردگارا! توبه کردم که بعد از این در کار الهی دخالت کنم؛ زیر ا هر چه را خلق کرده ای،حکمتی دارد و اگر جای گردو با کدو عوض شده بود، من الآن زنده نبودم!

* هیچ کار خدا بی حکمت نیست


[ یکشنبه 101/8/15 ] [ 6:23 صبح ] [ زهره صفی آریان

کفشهایم را میپوشم و در زندگی قدم میزنم من زنده ام و زندگی ارزش رفتن دارد. آن قدر می روم تا صدای پاشنه هایم گوش ناامیدی را کر کند خوب میدانم که گاه کفشها، پاهایم را میزند، میفشرد و به درد میاورد امامن همچنان خواهم رفت زیرا زندگی ارزش لنگ لنگان رفتن را نیز دارد. ماندن در کار نیست گذشته های دردناک را رها میکنم و به آینده نامعلوم نمی اندیشم ولی این را میدانم؛ گذشته با آینده یکسان نیست. زندگی نه ماندن است نه رسیدن زندگی به سادگی رفتن است به همین راحتی، زندگی چقدر آسان است… زندگی ارزش لنگ لنگان رفتن را نیز دارد،،، زندگی را می گوبم. اگر بخواهی از آن لذت ببری؛ همه چیزش لذت بردنی است … اگر بخواهی از آن رنج ببری؛ همه چیزش رنج بردنی است … کلید لذت و رنج دست توست قصد داشتم دست اتفاق را بگیرم؟ تا نیفتد ! اما فهمیدم که اتفاق خواهد افتاد  این ما هستیم که نباید با او بیفتیم ...!

 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌


[ جمعه 101/8/13 ] [ 7:42 عصر ] [ زهره صفی آریان

 

 روزی شاگردی از استاد خود پرسید:

سم  چیست؟

استاد به زیبایی پاسخ داد: 

هرآنچه که بیش از نیاز و ضرورت ما

باشد، سم است!

مانند: قدرت، ثروت، ایگو، بلند پروازی، عشق، نفرت و یا هر چیز دیگری.

شاگرد بار دیگر پرسید: 

استاد، حسادت چیست؟

استاد ادامه داد: 

عدم پذیرش داشته‌ها و موقعیت‌های خوب در دیگران. 

و اگر ما آن خوبیها در دیگران را 

بپذیریم، به الهام و انگیزه تبدیل 

خواهد شد...

شاگرد: خشم چیست؟

استاد: رد و عدم قبول چیزهایی که 

فراتر از کنترل و توانایی ما است... 

اگر ما آن را پذیرا باشیم، این ویژگی 

به صبر و شکیبایی بدل خواهد شد..

شاگرد: نفرت چیست؟

استاد: عدم پذیرش شخص به همان صورتی که هست. 

و اگر ما شخص را بدون قید و شرط 

پذیرا باشیم، این‌نفرت به‌عشق تبدیل خواهد شد! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌


[ جمعه 101/8/13 ] [ 7:33 عصر ] [ زهره صفی آریان

 

 چند جمله زیبا.... 

 

 قله ای که چند بار فتح شود؛ بی شک روزی تفریحگاه عمومی میشود !

مواظب دلت باش..

 

 گاهی لب های خندان بیشتر از 

چشم های گریان”درد”می کشند .. 

 

 “پایِ “معرفت که میاد وسط 

“دستِ “خیلیا کوتاه میشه. .

 

 وقتی حرف راست میزنید 

فقط انسان هایی از دستتان عصبانی می شوند

که تمام زندگیشان بر دروغ استوار است ..

 

یادت باشه همیشه خودتو بنداز تا بگیرنت.. 

اگه خودتو بگیری میندازنت !

 

 با معرفترین آدمهایی که تو زندگیم دیدم 

اونایی بودن که بعد اشتباهشون گفتند :

معذرت میخوام ..

 

 مزرعه را موریانه خورد،

ولی ما برای گنجشک ها مترسک ساختیم 

 

 

آنهایی که در زندگیت نقشی داشته اند را دوست بدار

نه آنهایی که برایت نقش بازی کرده اند ..


[ پنج شنبه 101/8/12 ] [ 7:54 عصر ] [ زهره صفی آریان

روانشناسی : چگونه با مادر شوهر ، رفتار کنم که همسر ناراحت نشه  : 

برای آنکه عروس خوبی باشید و یا بهتر بگوییم، رفتار با مادرشوهر را بیاموزید بهتر است اصول رابطه با مادر همسرتان را بیشتر یاد بگیرید.

قلق رفتار بهتر با مادرشوهر؛ چیزهایی که مادرشوهر رو ناراحت میکنه ؛ 

مادرها  ،  پر احساس و مهربان هستند، همین احساسی بودن و اهمیت به فرزند گاهی مشکلاتی را در زندگی او ایجاد می کند. همه مادرشوهرها یکسان نیستند، برخی حساس و زود رنجند، بنابراین باید در مقابل این گونه مادرها رفتار دیگری پیشه کرد تا زندگی مشترک دچار مشکل نگردد. در اینجا رفتارهایی را بیان می کنیم که مادرشوهرها بر روی آن حساس هستند.

 

اگه بفهمن تو خونه حرف، حرف شماست

برخی از مادرشوهرها بسیار زود رنج و حساس هستند، این مادرشوهرها دوست دارند که پسرشان رئیس خانه باشد و اگر دریابند که او تحت فرمان شماست، دائما برای شما مشکل ایجاد می کنند پس در این مواقع نشان دهید که همیشه گوش به زنگ پسرشان هستید مثلا اگر روزی به هر علتی خواهان شرکت در مراسمی نبودید، طوری نشان دهید که این امر، امر پسرش بوده است!

اگه حس کنن پسرشون رو ازشون گرفتین  ؟! 

در برخی از شرایط مادرشوهر ممکن است به غلط تصور کند که پس از ازدواج دیگر پسرش متعلق به او نیست و عروس قصد دارد که را از او بگیرد و می پندارد محبت پسرش نسبت به او کم شده و همسر جایگزین نقش مادر شده است به همین خاطر مادر شوهر رفتاری تهاجمی نسبت به عروس در پیش گرفته و با این رفتار رابطه بین پسر و عروس تحت تاثیر قرار می گیرد.

 

اگه بفهمن به پسرشون اهمیت نمیدین   ؟! 

برخی از مادر شوهرها همیشه نگران پسر خود هستند و به همین توصیه های زیادی به عروس خود می کنند مثلا در مورد غذا، پوشاک و... اگر این نوع مادرها دریابند که شما نسبت به همسرتان بی اهمیت هستید و به او بی توجهید و به خورد و خوراک، بیماری و... اهمیت نمی دهید، در زندگیتان ممکن است دخالت نمایند.

اگه حس کنن به خانواده خودتون بیشتر اهمیت می دهید

برخی از مادرشوهرها اگر گمان کنند که شما بیشتر به خانواده خودتان اهمیت می دهید و همیشه آنها مهمان خانه شما هستند، ناراحت شده و جبهه می گیرند پس کاری کنید که مادرشوهرتان دریابد به او نیز مانند خانواده خودتان اهمیت می دهید.

اگه زیاد ولخرجی کنید

شاید این جمله ها یا توصیه ها به گوشتان آشنا باشد،(پول هاتون رو جمع کنین، انقدر خرید و مسافرت نرید، آینده در نظر بگیرید و... ). تفاوت نسل ها نگرشی این چنین به وجود می آورد، بسیاری از مادران خیلی کمتر از نسل جدید به خرید می روند و به قول خودشان آینده نگر هستند، اگر این مادرها بفهمند که شما هر چند وقت یکبار به خرید رفته و بر اساس نگرش خود در حال ولخرجی و دور ریختن پول شوهرتان هستید، حتما جبهه خواهند گرفت.

 

اگه زیاد از خانواده تان تعریف کنید

یکی از نکاتی که در برخورد با مادرشوهر حساس باید رعایت نمایید، تعریف نکردن بیش از حد از خانواده تان است، مثلا اگر شما بگویید مادرم این غذا را خیلی خوشمزه می پزد و یا فلان کار را خیلی خوب انجام می دهد و... ممکن است مادرشوهرتان حس کند که شما دو پهلو سخن گفته و آشپزی بد او را مورد هدف قرار داده اید.

 

نکات مهم برای عروس خانم ها

در زمانی که در خانه مادرشوهرتان هستید، به همسرتان امر و نهی نکنید.

همسرتان را از رفت و آمد با خانواده اش منع نکنید.

به هیچ عنوان با مادرشوهرتان رقابت نکنید.

از خانواده خود نزد خانواده همسر بیش از حد تعریف نکنید.

با مادرشوهرتان وارد بحث نشوید.

گاهی اوقات خود را جای مادر شوهر بگذارید و از دید او به ماجرا نگاه کنید.


[ چهارشنبه 101/8/11 ] [ 8:39 عصر ] [ زهره صفی آریان
          مطالب قدیمی‌تر >>

.: Weblog Themes By themzha :.

درباره وبلاگ

موضوعات وب
آرشیو مطالب
امکانات وب


بازدید امروز: 0
بازدید دیروز: 1
کل بازدیدها: 25682